Pescada com migas de brócolos
Pescada estufada com molho de tomate acompanhada de migas de brócolos e farinheira.
Tempo de preparação
60 mins
Tempo de cozedura
30 mins
Número de porções
4
Dificuldade
Médio
Ingredientes
2
q.b.
q.b.
Instruções da receita
- Leve metade do azeite ao lume para aquecer bem. Passe depois as postas de peixe por farinha e frite no azeite quente. Retire e reserve.
- Arranje as cebolas e os pimentos e corte-os em tiras. Junte ao azeite, assim como 2 dentes de alho picados, a polpa de tomate e o vinho.
- Tempere e junte de novo as postas de pescada. Cozinhe-as neste molho, cerca de 10 minutos.
- Entretanto, prepare as migas: Corte o pão em pedaços e amoleça com o caldo.
- Arranje os brócolos, coza em água temperada com sal, escorra e pique.
- De seguida, pique os dentes de alho e refogue no restante azeite. Junte depois o pão e o miolo da farinheira e mexa vigorosamente com uma colher de pau, até obter a consistência desejada.
- Por fim, acrescente os brócolos e rectifique os temperos. Sirva com o peixe estufado.
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