Pescada com migas de brócolos

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Pescada estufada com molho de tomate acompanhada de migas de brócolos e farinheira.

Tempo de preparação
60 mins
Tempo de cozedura
30 mins
Número de porções
4
Dificuldade
Médio
Ingredientes
1
dl
1,200
kg
em posta
2
5
dentes
1
Saloio
400
g
q.b.
q.b.
Instruções da receita
  1. Leve metade do azeite ao lume para aquecer bem. Passe depois as postas de peixe por farinha e frite no azeite quente. Retire e reserve. 
  2. Arranje as cebolas e os pimentos e corte-os em tiras. Junte ao azeite, assim como 2 dentes de alho picados, a polpa de tomate e o vinho. 
  3. Tempere e junte de novo as postas de pescada. Cozinhe-as neste molho, cerca de 10 minutos. 
  4. Entretanto, prepare as migas: Corte o pão em pedaços e amoleça com o caldo.
  5. Arranje os brócolos, coza em água temperada com sal, escorra e pique.
  6. De seguida, pique os dentes de alho e refogue no restante azeite. Junte depois o pão e o miolo da farinheira e mexa vigorosamente com uma colher de pau, até obter a consistência desejada. 
  7. Por fim, acrescente os brócolos e rectifique os temperos. Sirva com o peixe estufado.

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