Crepe de Legumes

Categoria da receita

Crepes ‘chineses‘ de legumes

Tempo de preparação
60 mins
Tempo de cozedura
12 mins
Número de porções
12
Dificuldade
Médio
Ingredientes
200
g
1
4
dl
1
dl
0.5
dl
1
pequena picada
2
dentes
picados
1
ralada
1/2
cortado em rodelas finas
100
g
cortado em juliana
10
laminados
25
g
frescos (ou meia lata)
25
g
frescos (ou meia lata)
q.b.
q.b.
1
colher de sopa
q.b.
para fritar
Instruções da receita
  1. Para a massa, amasse bem a farinha com o ovo, a água e o óleo. Tempere com sal e deixe repousar, por 30 minutos. 
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente, levemente untada com margarina, e verta uma porçao de massa. Rode de modo a cobrir o fundo do recipiente com uma camada fina de massa e frite o crepe só de um lado. Retire e reserve. Repita a operação até esgotar a massa. 
  3. Num tacho, coloque o azeite, a cebola e os alhos, quando a cebola estiver translúcida, adicione o alho-francês, o repolho, a cenoura, e os cogumelos. Deixe cozinhar por dois minutos e envolva o bambu e os rebentos de soja.
  4. Tempere com sal, pimenta e o molho de soja, tape e deixe cozinhar, por mais cinco minutos. Retire e deixe arrefecer.
  5. Disponha uma porção de legumes sobre cada crepe, do lado cru, pincele, em toda a volta, com uma mistura de farinha e água. Enrole-os e dobre as extremidades para dentro do rolo de modo a ficar fechado. 
  6. Frite os crepes em oleo bem quente. Escorra-os sobre papel absorvente e sirva de seguida.

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